Dans une atmosphère humaine et terre-à-terre vous sera partagée une vision holistique de ce qui se trouve à la source des différents blocages que vous pouvez expérimenter au quotidien, en prenant en considération tant le niveau somatique, psychologique, qu’existentiel.

Que ce soit le fait de se sentir parfois pas « à sa place », « extra-terrestre ». La difficulté à faire des choix, mettre ses limites ou gérer son énergie. La peur du jugement, désir de plaire. L’hypersensibilité, l’anxiété. Le manque de confiance ou avoir des idées de grandeur, mais ne pas arriver à les concrétiser, etc.

Il y a une raison derrière ce manque de Voix(e) !

Nous avons tous et toutes développé différents mécanismes de protection pour cacher un certain malaise interne ou une dichotomie entre les différentes parties de soi: celles que l’on aime, celles que l’on n’aime pas, celles de surface et celles plus profondes / inconscientes.

Retrouver Sa Voix / Voie… Ça commence avec SOI !

Avoir une Voix(e), vibrante, authentique et développer une réelle stabilité, clarté interne ne s’apprend pas avec quelques techniques de surface. Mais est le résultat de l’intégration et de l’unification, du bagage que l’on porte, de nos différentes facettes… DE QUI L’ON EST.

Une soirée éclairante, inspirante et transformatrice si vous avez le désir de porter une voix, d’apprendre à naviguer dans le monde avec plus de fluidité et de conscience, de mieux vous comprendre et vous respecter pas à pas, afin d’avancer vers une vie à la hauteur de vos aspirations les plus profondes.

La conférence inclut une courte relaxation et un exercice de voix simple et puissant, qui vous permettra de vous reconnecter à votre instrument Corps & Voix, ainsi qu’à vous-même ! Et une période Q&R pour répondre à vos questions et vos besoins spécifiques.

Aperçu des sujets abordés
dans la conférence :

  • Les différents niveaux de symptômes affectant notre vie et notre Voix(e)
  • Ce que cache la peur du jugement ou désir de plaire
  • Ma Voix = Qui je suis = Où je m’en vais
  • Les différents mécanismes de protection bâtis pour cacher un malaise / une dichotomie interne
  • Réclamer sa Voix(e) = Reconnecter à notre corps – notre instrument – et son bagage
  • L’importance de digérer sa Vie pour créer de l’espace interne
  • Comment acquérir une réelle stabilité interne ?
  • Le rôle de notre système nerveux, pour avancer sur son chemin et gagner en clarté
  • Les différents niveaux de communication: savoir porter un chapeau et l’enlever !
  • Thérapie d’unification : Ma personnalité sociale VS mon être sensible
  • Jongler avec notre multidimensionnalité
  • Les conséquences d’avoir et assumer sa Voix(e)
  • Réclamer mon corps, ma vie, ma voix : ma responsabilité !

Et beaucoup plus…

INVESTISSEMENT :

20$  tx. incl.

DÉROULEMENT DE LA SOIRÉE :
  • Conférence de 19h à 21h
  • Présentation ~ 1h25
  • Exercice d’autopalpation et voix ~ 15min
  • Questions, échanges et partages ~ 20min
OÙ :

Espace 205
5413 Boul. Saint-Laurent #205
Montréal, QC H2T 1S5
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Brigitte Pogonat

À propos de moi

Je suis enseignante, mentor et thérapeute depuis plus de 20 ans, à travers des coaching privés, cours, conférences et ateliers spécialisés, en développement personnel, Expression et Yoga thérapeutique Corps et Voix. Je suis de plus auteure, conférencière et artiste multidisciplinaire.

En tant qu’actrice professionnelle (Conservatoire d’art dramatique de Mtl), j’ai joué au Théâtre et interprété plusieurs 1er rôles au Cinéma (Autrui de Micheline Lanctôt, La peur de l’eau de Gabriel Pelletier, Le baiser du barbu de Yves Pelletier, etc), travaillant, tant en France, qu’au Québec, avec des réalisateurs de renoms tel que Jean-Marc Vallée.

À travers mon parcours, j’ai extrait le meilleur de chacune de ses disciplines pour vous offrir une méthode holistique, unique et complète, vous guidant à surpasser vos blocages, pour ainsi avancer de manière plus éclairée sur votre propre chemin. Voici l’intégration de plus de 21 ans d’expérience, vous offrant un service riche, humain et transformateur.

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