LA FORMATION
Les Fondations pour Revenir à Soi
VOYAGE IMMERSIF DE 9 MOIS    Entre Femmes

Un voyage immersif de 9 mois entre femmes pour vous rencontrer en profondeur, explorer vos zones d’ombre, réclamer vos différentes facettes et ainsi avancer avec intégrité sur votre propre voie.

Nous avons toutes appris, à différents niveaux, à “fonctionner” dans la vie. À jouer des rôles, à nous adapter, à agir afin d’être acceptée ou validée par les autres, à cocher certaines cases. Mais vivre réellement, habiter sa propre vie, de l’intérieur, est une tout autre chose. C’est un art qu’on ne nous a pas enseigné. Nous arrivons donc à un moment où, malgré tous nos efforts et nos accomplissements, quelque chose ne fonctionne pas. Le sentiment qu’il manque une direction, un sens plus profond, que l’on se perd entre ce qu’on croit devoir être, nos mécanismes de protection et ce qu’on ressent réellement, en dessous.

Comment arriver à être soi-même en ce monde, sans se perdre ou rester divisée ?

Ce voyage immersif de 9 mois répond à ce besoin viscéral, en offrant un espace, une structure et une éducation concrète vous permettant de recevoir les bases essentielles du chemin d’actualisation et réclamation de soi.

À travers neuf fins de semaine thématiques, vous serez invitée à rencontrer vos différentes facettes, à traverser vos blocages et à réclamer les parties de vous qui se sont fragmentées au fil du temps. Vous apprendrez à vous respecter, voir et intégrer peu à peu ce qui est inconscient, et laisser aller ce qui ne vous appartient plus.

Ce processus n’est pas seulement interne : il vous amène aussi à mettre en application ce que vous découvrez, concrètement dans votre vie. À transformer vos choix, votre attitude, vos dynamiques relationnelles, votre relation à vous-même et votre pouvoir et à bâtir un ancrage vivant, réel qui soutient vos engagements et vos aspirations les plus profondes.

Au fil des mois, vous apprendrez à mieux vous comprendre, ainsi que le monde dans lequel on vit, et comment y vivre en plus grande intégrité. Non pas en devenant quelqu’un d’autre, mais en vous rapprochant de ce que vous avez toujours été – votre nature intrinsèque – afin de laisser émerger une cohérence nouvelle, qui nourrit, inspire et libère.

Ce voyage immersif est une invitation à vous connaître au-delà du jugement, à rencontrer, aimer et assumer votre nature, à mettre en lumière vos dynamiques intérieures, à libérer l’énergie vitale coincée dans les fausses croyances et les mécanismes de protection — afin de nourrir ce qui compte le plus pour vous.

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Le chemin d’actualisation et de réclamation de soi n’est pas linéaire. Il suit les rythmes naturels de la vie : cycles et spirales qui nous ramènent, encore et encore, à revisiter les différents aspects de soi avec plus de conscience, de maturité et d’ancrage intérieur.

Marcher vers soi n’est pas un concept lu dans un livre, mais une expérience vivante, parfois exigeante. Cela demande d’avoir le désir de plonger en soi, puis d’avoir accès à un espace sûr, contenu, et un cadre qui soutient et permet ce processus.

Ce voyage immersif sur 9 mois est une expérience collective où la puissance ne réside pas seulement dans les enseignements, mais dans l’égrégore que nous créons ensemble.

Le groupe agit comme catalyseur de transformation : une force amplificatrice qui vient soutenir et approfondir le travail individuel, sous une même intention. Les partages, les résonances et les miroirs offerts par les autres participantes vous permettront d’éclairer des zones de vous-même difficiles à voir et embrasser seule.

Chaque rencontre devient un espace thérapeutique puissant et vibrant, pour assouvir votre soif de profondeur, votre sensibilité et apprendre à les respecter et les canaliser afin que ça serve.

Parallèlement, la pratique somatique vient jouer un rôle central, essentiel tout au long du voyage, permettant d’ancrer les prises de conscience dans le corps, de transformer les tensions en énergie disponible et de développer une résilience incarnée et durable.

Un voyage unique qui vous invite à vous connaître au-delà du jugement, à rencontrer, aimer et assumer votre nature, et à libérer l’énergie vitale coincée dans les blocages et fausses croyances — afin de nourrir ce qui compte le plus pour vous.

Différents aspects du voyage

Chaque élément du parcours joue un rôle précis et se complète aux autres pour soutenir une transformation profonde et incarnée :

Ensemble, ces dimensions tissent un chemin cohérent où comprendre, ressentir, pratiquer, exprimer, créer et intégrer se nourrissent mutuellement.

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9 weekends immersifs Aperçu des thématiques abordées

Une expérience riche et humaine qui vous permettra de mieux naviguer votre quotidien et d’avancer avec plus de clarté, d’inspiration, d’intégrité et de vitalité sur votre propre voie.

À propos de moi

Depuis près de 15 ans, j’accompagne des femmes sensibles et profondes dans des processus de transformation. Mon rôle n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais de faciliter un espace sûr, structuré et vivant où vous pouvez vous rencontrer, retrouver vos forces cachées et avancer avec intégrité.

Mon parcours m’a menée à travers plusieurs univers : éducatrice spécialisée, actrice au théâtre et au cinéma, enseignante en yoga thérapeutique, développement personnel et expression de soi. Mais au-delà des titres, c’est mon propre processus — entre sensibilité, profondeur, fragmentations, et puis reconstruction — qui m’a appris le plus. C’est de là qu’est née ma façon d’accompagner : sensible, incarnée et profondément humaine.

Je me considère avant tout comme une facilitatrice. J’aime créer les conditions qui vous permettent de vous rencontrer vraiment. Poser un cadre clair. Soutenir vos traversées. Tenir l’espace quand cela devient difficile. Et marcher avec vous, pas à pas, vers plus d’intégrité et de cohérence.

Aujourd’hui, ce que je transmets n’est pas un savoir extérieur, mais une invitation à ressentir, à intégrer, à habiter pleinement votre propre vie.

Ce journey vous permettra de…

  • Reconnecter à vous-même et vous remettre en priorité dans votre vie.
  • Reconnecter avec votre corps comme guide et allié.
  • Explorer et comprendre vos conditionnements, masques et mécanismes de survie.
  • Accueillir et intégrer les héritages familiaux, karmiques et relationnels (traumas et forces).
  • Apprivoiser vos archétypes, émotions et états d’esprit.
  • Reprendre conscience de votre énergie créatrice, de votre feu et apprendre à les canaliser.
  • Développer une relation plus vivante avec vos désirs et votre valeur intrinsèque.
  • Apporter un sens et une direction à votre vie.
  • Expérimenter la puissance du groupe comme miroir et catalyseur de transformation et guérison.
  • Intégrer vos découvertes et bâtir une base solide pour vivre en intégrité.
  • Développer une pratique personnelle et un mode de vie sain pour soutenir votre processus et vos responsabilités quotidiennes.

Un voyage riche et transformateur

Vous y gagnerez :

  • Une meilleure connaissance de vous-même et de vos fonctionnements.
  • Une capacité accrue à ressentir, nommer et comprendre vos états intérieurs.
  • Une réconciliation avec votre sensibilité, reconnue comme une intelligence.
  • Une pratique pour prendre soin de vous nourrir et supporter au quotidien.
  • Un rapport plus clair et équilibré à votre énergie, vos limites et vos relations.
  • Un ancrage intérieur qui soutient vos choix et votre intégrité.
  • Une posture plus alignée, responsable et vivante dans votre vie quotidienne.
  • Un sens plus grand et la possibilité d’apprendre à canaliser votre énergie
  • Ne pas être seule dans votre cheminement et évoluer avec d’autres engagés sur leurs chemins

Vous y trouverez :

  • Un espace sécuritaire, sans jugement ni performance où vous pouvez expirer et être vous-même.
  • Une structure claire qui vous guide pas à pas à travers chaque étape du voyage et thématiques abordées.
  • Une approche incarnée et somatique : apprentissage par le corps, le ressenti, l’expérience.
  • Des pratiques concrètes (postures, mouvements, intégrations) adaptées à chaque étape.
  • Des exercices pour permettre la mise en circulation et l’expression des différentes énergies en vous.
  • Un projet collectif favorisant l’intégration, la collaboration, l’éveil de vos forces au service, la créativité et le soutien mutuel.

Et beaucoup plus…

La formation comprend :

  • 9 weekends immersifs (en présentiel ou en ligne)
    Samedi et Dimanche ~ 10:00 à 17:00 (UTC-5)

    • 14-15 Mars
    • 4-5 Avril
    • 9-10 Mai
    • 6-7 Juin
    • Juillet : Pause Estivale
    • 15-16 Août
    • 12-13 Septembre
    • 10-11 Octobre
    • 7-8 Novembre
    • 5-6 Décembre
  • Pratiques de yoga somatiques guidées
  • Exercices introspectifs, d’expression ou travail cérémonial pour faciliter la mise en circulation et affirmation de soi
  • Postures et aspects décortiqués pour approfondir votre pratique
  • 3 séances de coaching individuelles de 1h30 avec Brigitte**
  • Projet créatif collectif pour favoriser l’intégration et l’expérience du travail de groupe
  • Espace de partages et d’intégration à chaque rencontre
  • Accès aux cours hebdomadaires (en présentiel ou en ligne)
** Des séances coaching supplémentaires pourront être offertes à tarif préférentiel pour celles qui souhaitent un suivi plus rapproché.
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PRIX LÈVE-TÔT

2 997$ 3 497$

AVANT LE 31 DÉCEMBRE 2025

*Taxes en sus. Plans de paiements disponibles sur demande.
Écrivez-moi pour en savoir plus

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Format :

Durée : 9 mois (mars → décembre)

Lieu : Studio à Montréal ou Accès en ligne (en direct)

Places limitées. Réservez la vôtre.

Horaire :

1 weekend par mois (pause durant l’été )
Samedi & Dimanche
De 10:00 à 17:00 (UTC-5)

Au cours des douze derniers mois, que ce soit à travers les coachings individuels, les ateliers en ligne ou encore la retraite, Brigitte m’a considérablement aidée à aligner ma vie, à traverser des étapes denses et difficiles — en l’occurrence une séparation — et à me choisir.

Chaque rencontre individuelle est un espace où je me sens reçue dans tout ce que je vis / perçois / ressens, dans tout ce qui semble impossible à regarder et à aimer.

Grâce à Brigitte, je rentre en relation avec des parties de moi / énergies longtemps réprimées et jugées. Je les apprivoise et réalise à quel point ces énergies sont mes alliées dans cette vie. De manière générale, je comprends mieux mon fonctionnement et la façon dont j’utilise mon énergie, mais aussi mes dysfonctionnements, et là où je me cache, perds mon énergie et mon attention.

Léa J.

Le contenant qu’offre Retrouver Sa Voie est d’une puissante richesse pour moi qui avait besoin de développer une solidité et une direction réelle.

Des espaces dont la teneur fertilise la capacité à se reconnecter avec mon moi physique, mon corps. Des activités ‘’safes’’ de mouvements et de chants qui me permettent d’apprivoiser ma vulnérabilité ET ma puissance. Une perspective profonde et perspicace qui, en même temps, me ramène constamment sur le plancher des vaches. Un contenant qui n’est pas que mentalisé ou éthéré.

Je suis très reconnaissante de recevoir ces enseignements et d’avoir accès à des espaces qui soutiennent ce labeur que de mettre en œuvre de marcher son propre chemin, ou ce chemin vers soi. Merci Brigitte!

Christine P.
Avec, entre autres, son approche du yoga somatique, Brigitte m’a aidé à me connecter à mon corps, le sentir, l’entendre, et petit à petit le comprendre, l’écouter véritablement et le libérer de beaucoup de charges. Le yoga somatique a été une révélation pour moi vraiment que je vais garder toute ma vie.

L’espace et l’énergie qu’elle crée est authentique, précieux, transformateur. Les coachings et ateliers qu’elles proposent sont riches d’enseignements profonds et libérateurs. Brigitte m’aide et m’inspire dans mon propre chemin de guérison, dans ma propre connexion à mon être et à mon pouvoir. Je suis reconnaissante de lui avoir fait confiance et de l’avoir sur mon chemin.

Laura B.
Pour la première fois je me sens sur mon chemin, connectée à ce qui fait sens pour moi, à ce qui compte vraiment, la vie. Le plus beau cadeau que l’on m’a fait c’est cette rencontre. Cette femme qui m’insuffle par sa fonction, son intention de transmission, toute la richesse du vivant, sans ces carcans de bon ou mauvais, de jugement, juste être dans « ce qui est ».

Cela demande du courage et de l’engagement mais enfin je sais que la responsabilité que j’ai prise il y a plus d’un an et demi maintenant est celle que je veux incarner ; celle d’apprendre à avoir du cœur pour moi et prendre véritable soin de moi. Tout le reste découlera de ça et je fais confiance à la vie car je la sens, elle est là, en moi. La création, le partage, la transmission que je veux initier découlera de ce processus de guérison. Je n’ai jamais été aussi reconnaissante et en gratitude d’être une humain, VIVANTE.

Emma B.

Grâce à ton accompagnement j’ai pu apprendre à canaliser mon énergie et me mettre sur ma voie.
Côté famille et travail, je gagne de plus en plus d’espace pour moi . Je n’ai plus besoin de me justifier pour prendre du temps pour moi.

Notre rencontre était un énorme bout de mon chemin de guérison . Ça m’a redonné confiance en moi et en mon entourage. Ça m’a ouvert de nouvelles zones dans mon champ de vision.

Avec Brigitte j’ai pu faire la rencontre de moi que j’avais longuement perdu . Me reconnecter à mon authenticité. J’ai pu voir en moi, ce de quoi je peux être fière.

Je ne te remercierai jamais assez pour ta présence. Merci ma Chère Brigitte.

Widad F.
Je ne sais pas si tu sais l’impact que tu as eu sur moi mais tu as vraiment changé ma vie et c’est vraiment pas une phrase que je dis souvent. Ma vie a pris un tournant et je n’ai plus de retour en arrière possible. Je m’accroche encore un peu à mon passé mais ça se dissout naturellement de plus en plus.

Tu es la première personne que je rencontre et qui m’inspire vraiment, habituellement il y a toujours des incohérences et bien que je suis curieuse des parcours ce n’est jamais là où je veux aller. Toi, tu me donnes envie d’aller où tu es et de marcher sur ce chemin de retour vers soi parce que tu es humaine, tu es aussi brillante que profonde et aussi bienveillante que coupeuse de tête. J’aime tellement cette complétude entre toutes les facettes, rien n’est mis de côté et on ne s’illusionne pas au contraire on regarde la réalité en face et on deal avec. Il y a tellement de choses que je ne sens pas encore mais quelle chance, ça veut dire que je suis en découverte.

Merci pour cet espace que tu crées, j’ai repris goût à la vie cette année et bien plus que ça, j’ai goûté la vie. C’est encore court, éphémère mais je l’ai senti. I got the fire !

Louna T.
Cela fait un an et demi que la vie a mis Brigitte sur mon chemin. Moi qui ai toujours été dans une quête très intellectuelle pour essayer de mieux me comprendre, j’ai découvert à travers sa pratique une dimension essentielle tant négligée Mon CORPS !

La pratique somatique, ce rendez-vous avec moi-même, est devenue un moment privilégié, un instant où l’intellect se met sur pause, et où je m’accorde une véritable attention en faisant fasse de la réalité de mon intérieur, c’est un espace où j’apprends à m’accueillir et à accueillir toutes parties de mon corps a travers une écoute honnête et ainsi composer avec ce qui émerge. Dans les aspects de ma vie cela m’a aidé à porter un regard honnête sur ma réalité et y faire face, à percevoir différemment les difficultés qui se présentent, à mieux connaître mes limites et à faire des choix plus alignés avec qui je suis vraiment.

Merci pour ce travail remarquable et porteur d’impact que tu réalises en chacun de nous.

Lyna B.

Questions fréquentes

À toute personne sensible, en quête de vérité intérieure et de cohérence, qui traverse une transition ou souhaite développer un ancrage solide. Il n’y a pas de profil “idéal” : ce qui compte est le désir sincère de se rencontrer et de s’engager dans un processus profond et d’enfin vous mettre en priorité, comme fondation de tout le reste.

En plus des fins de semaine immersives, vous serez invité·e à consacrer environ 2 à 3 heures par semaine à des pratiques personnelles (journal, exercices, postures, rituels, projet collectif). Un cours hebdomadaire (en présentiel ou en ligne) est également inclus pour soutenir l’intégration.

Le voyage va venir soutenir et nourrir face au défi de votre quotidien. Tel un phare qui vous permettra de ne pas vous perdre de vue à travers vos responsabilités. Donc au contraire, ça vous aidera. Par contre, elle nécessite de vouloir investir en vous-même, prendre soin de vous, afin de bâtir la fondation pour tout le reste. C’est un incontournable d’assister aux 9 séminaires.
Non. La formation est “tous niveaux” et est conçue pour accueillir chacune là où elle en est. Elle vous permettra d’approfondir et catalyser votre cheminement, peu importe où vous en êtes sur celui-ci, débutantes ou plus avancées. L’approche est progressive, accessible et profonde, basée sur le ressenti, votre réalité et non sur la performance.

Oui. La formation est accessible en ligne. Il y aura des étudiantes situées en France qui en feront partie. Donc peu importe où vous êtes dans le monde, vous êtes bienvenues d’y participer.

Les repas, transports et hébergements ne sont pas inclus.

Un dépôt est requis pour réserver votre place. Les paiements peuvent être effectués en une fois ou en plusieurs versements (jusqu’à 6). En cas d’annulation, le dépôt n’est pas remboursable, mais des modalités d’arrangement peuvent être discutées selon la situation.

Processus d’application

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