Maëva C.
J’ai beaucoup aimé mon expérience. J’ai aimé faire les exercices de voix. Ça m’a fait du bien. Et aussi le « acting » à la fin. Les parties de moi où j’ai généralement peur d’aller, c’était agréable de les laisser sortir… Je me sentais en confiance, comme c’est du « jeu ». Toutes les énergies à l’intérieur de moi qui n’ont pas la chance généralement de s’exprimer, étaient satisfaites après coup. C’était thérapeutique.
L’espace était bien contenu, en toute confiance, pour toucher et laisser circuler ces énergies, états d’esprits en moi, même avec des inconnus. J’en fus surprise. J’ai touché aussi mes limites, mes tensions profondes, mon mécanisme de protection, qui garde ma voix à la surface. Et plus je plonge en moi, je me découvre, je découvre mon bagage, la femme que je suis, ce que j’ai à offrir, etc. Merci !J’aimerais revenir à un prochain atelier !
Martin F., Musicien et Travailleur en construction
Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène a découvrir la source de nos blocages en nous proposant des bonnes pistes de réflexions.
Moi, je me suis donné la chance d’avoir du coaching Individuel et çà m’a fait tellement de bien. J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.
Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit. Brigitte nous prends comme on est.
D’un autre côté, la pratique des différents exercices somatiques qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces.
Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.
Pour ma part, il y’a un avant et un après. Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit !
N’hésitez pas à l’a rencontrer !
Hannah M.
L’atelier avec Brigitte a été une expérience immersive au cœur des parties de moi dont j’ai très peu accès, un voyage pour aller puiser dans l’inconscient ce qui a besoin de circuler et voir le jour, pour mieux présenter et assumer qui je suis dans la vie. Entre le travail de jeu et d’expression, et le travail de guérison, c’est un voyage profond, exigeant mais libérateur, qui m’a permis d’entrer en intimité avec ce qui veut trouver sa voix(e), sous une guidance de confiance et d’expérience.
Je le recommande à tous ceux et celles qui ressentent une stagnation, qui recherchent plus de la vie, ou qui aspirent à plus d’authenticité au cœur de leurs aspirations les plus profondes.
Mélanie D.
J’ai beaucoup aimé l’atelier! Un beau moment pour se centrer sur soi-même, en groupe. J’ai senti une belle chimie entre les gens qui étaient présents. Les divers exercices m’ont fait beaucoup de bien. Surtout les exercices de voix qui m’ont aidé à débloquer, délier des tensions. J’ai beaucoup apprécié également le moment où l’on devait se mettre dans la peau de nos parents. Exercice très révélateur…
Le soir, après l’atelier, j’ai senti que ça « travaillait » dans mon corps. Je sentais des petits courants de chaleur et comme des petits chocs électriques dans mon dos qui déliaient mes tensions, petit à petit… Je me sens beaucoup mieux, et moins « coincée » dans mon corps.
Le lendemain de l’atelier, j’ai été capable d’avoir une conversation avec quelqu’un de mon entourage, de m’écouter et d’assumer ce que je portais. Bref, j’ai libéré beaucoup d’émotions refoulées récemment et j’en suis vraiment contente ! Merci à toi pour ce bel atelier.
Maëva C.
J’ai toujours eu une peur bleue d’être vue, du jugement, de parler fort, de me présenter, de faire un choix. De partager mon opinion, de déplaire, d’être en désaccord, de me présenter avec ce que je suis. De plus, j’ai tendance à parler d’une voix extrêmement basse et coincée.
Brigitte me supporte et m’aide tant avec mes peurs, mes façons de penser qui me bloquent, mes faiblesses, tout ce qui est dans le chemin de mon expression libre.Elle sait comment trouver la cause de votre problème et transformer votre voix(e) indéfiniment. Elle est professionnelle autant qu’humaine et attentionnée, et touche toutes les facettes pour vous aider à prendre votre place, à développer votre confiance en vous, à vous connaître en profondeur, etc.
Brigitte a la capacité de travailler avec vous, tant au niveau psychique que physique. Grâce à ses services, j’ai pu retrouver une voix stable, forte et projetée, naturellement. J’ai aujourd’hui beaucoup plus confiance en moi-même et je sais que ce que j’ai à dire à une valeur. Que j’ai une voix (chantée, parlée) qui peut être gracieuse et puissante en même temps, ce qui dissout la peur. Au contraire, j’ai maintenant envie de prendre ma place. Faites-vous confiance, vous serez surpris.
Marie-Ève B.
Brigitte a une façon de nous faire sentir « chez soi », dès que je suis entrée dans l’espace, je me suis sentie à l’aise. J’ai senti que c’était correct de me présenter comme je suis sans la pression d’avoir à performer ou être quelqu’un d’autre que moi-même. J’ai senti sa présence chaleureuse et accueillante qui m’a aidé à me relaxer.
Généralement dans ce genre de contexte, dans un groupe avec des gens que je ne connais pas, je me sens tendue, stressée et j’ai l’impression que je dois montrer mes plus belles facettes. Mais dans son atelier j’ai reçu »la permission » de sortir de ce cadre et d’essayer autre chose. Ça m’a fait beaucoup de bien de sentir qu’on attendait pas quelque chose d’autre de moi que simplement ma présence et mon honnêteté. Déjà ça c’est beaucoup !
Tous les exercices étaient aussi bien structurés et dirigés qu’ouverts, flexibles et malléables ce qui m’a permis de vraiment ENTRER dans LE JEU. Ce voile ou censure dont je suis habituée, n’était pas présent. C’est comme si on m’a offert une fenêtre à travers le tumulte de la vie pour vivre ce que j’ai à vivre dans jugement. Enfin, j’expire dans ce que je suis.
J’ai aussi beaucoup aimé la diversité dans les exercices, en plus de recevoir un espace qui m’a permis d’entrer en relation avec moi de façon profonde et intime.Honnêtement, ça m’a vraiment fait du bien ! Je vous le recommande fortement. Merci Brigitte !
Pénélope D., Étudiante au doctorat en droit
Étant française, j’ai d’abord découvert Brigitte par hasard en découvrant sa chaine Youtube. Les messages qu’elle y transmettait sur le processus de retrouver sa voix(e) me parlait beaucoup, alors que j’étais en grande période de transition personnelle et donc assez perdue. Ayant progressivement assumé vis-à-vis de moi-même que j’avais besoin d’aide, j’ai eu envie de la contacter.
J’ai donc rencontré virtuellement Brigitte pour trois sessions de coaching. Mais je ne me suis pas arrêtée là, car j’effectue depuis lors un véritable travail de reconnexion intérieure et d’émancipation.
Les sessions avec Brigitte sont l’occasion pour moi de grandir en conscience et d’apprendre à habiter mon corps, à l’écouter, à entrer en connexion profonde avec les émotions qui m’habitent.
Ce dont j’aimerais témoigner avant tout est en réalité le professionnalisme hors pair de Brigitte dans son domaine, qui n’est autre que l’humain. Tant par les connaissances et savoirs qu’elle a accumulés au fil des années, que par son empathie profonde, Brigitte a su créer un espace d’échange dans lequel je me sens d’abord sécurisée pour déposer en paix mes problématiques intimes et dénouer avec elle les tensions qui m’habitent.
Mais avec Brigitte, il ne s’agit pas simplement d’être écoutée, il s’agit de s’accueillir personnellement pas à pas, à l’intérieur de soi, et elle nous permet d’être outillés, aidés, guidés, pour effectuer ce cheminement avant tout personnel.
Je participe également à des séances de yoga thérapeutique proposées par Brigitte à distance. Ce travail de reconnexion à son corps, de façon profonde n’est pas un « à côté ». Il participe pleinement du cheminement intérieur. C’est en me connectant à mon corps que tout doucement, il m’est possible de reconnaître ses messages, de découvrir certaines tensions accumulées parfois depuis des années, de les accueillir en conscience et lucidité, les intégrer, les digérer.
C’est ainsi que les séances de coaching permettent de mettre des mots sur ce qui a été éprouvé, compris. Pas à pas, je me sens de plus en plus en mesure de ne plus me juger, et d’accueillir ce qui me traverse.
Ainsi, en douceur et au fil des mois, je découvre que je peux me sentir en paix à l’intérieur de moi-même, que je peux accueillir et assumer qui je suis, assumer ma juste place. Ainsi pas, à pas, je sens que je retrouve ma voix/voie.
Merci Brigitte pour ton travail. ~
Sophie, Avocate
Brigitte m’offre un accompagnement exceptionnel qui m’apprend, pas à pas, à m’aimer telle que je suis, avec mes forces et mes défis, à connecter à mon être profond et mes véritables besoins, à prendre véritablement soin de moi, à comprendre et à affirmer qui je suis.
Grâce à elle, j’ai appris à mieux me respecter et à m’exprimer, en posant de manière positive mes limites. Ceci a grandement amélioré mon bien-être au quotidien et mes relations. Son ouverture, sa flexibilité, son absence de jugement, sa patience et surtout, sa grande force et sagesse sont des atouts indispensables qui rendent son accompagnement si précieux et inestimable. Je la recommande à toute personne qui souhaite incarner sa véritable nature et vivre pleinement sa vie, bref, je la recommande à tous(tes).
Marie P.
Je suis très reconnaissante envers Brigitte de m’avoir aidé à surmonter une de mes plus grandes peurs. Depuis toute jeune j’étais terrifiée à l’idée de m’exprimer devant les gens. À travers les rencontres, j’ai appris à mieux me connaître et à me voir.
Elle m’a aidé à mettre en lumière mes forces et mes qualités innées, me permettant ainsi de relaxer et peu à peu découvrir ma voix, c’est-à-dire ce qui me tient à cœur et ce qui vibre en moi. Grâce à ses services j’ai passé d’une instructrice de yoga qui donnait des cours de façon répétitive à offrir des ateliers sur différentes thématiques et développer une spécialisation.
Brigitte a une aise naturelle pour la communication et une facilité à jongler avec les différentes facettes de l’expérience humaine. De plus, son bagage d’expérience autant dans le domaine artistique que sa compréhension du corps et de la psyché font d’elle une excellente coach que je recommande fortement à quiconque souhaitant développer sa capacité à s’exprimer de façon naturelle. Au-delà de ses titres et compétences, le cadeau qu’elle offre est de toucher l’humain et de nous guider vers notre expression authentique.
Jackie D.
J’ai adoré cet atelier. Dans un monde où tout va très vite, c’était une rare opportunité de se déposer et se reposer, et par le fait même, d’accéder à des parties de soi auparavant inaccessibles. Brigitte ose nous guider dans des pratiques et exercices qui vont droit à la source de « ce qui est dans le chemin » d’une réelle expérience de soi-même.
Je me suis rendue compte comment dans la vie on fonctionne avec un nombre limité de facettes de soi, mais qu’il y a au-delà tout un univers de possibilités qui sont réprimées et cachées. Avec la guidance de Brigitte, les laisser s’exprimer libère beaucoup d’énergie et de vitalité. Elle a su instaurer un espace de confiance pour que chacun puisse participer à leur niveau.
C’était un plaisir et une découverte d’expérimenter comment ma propre voix arrivait à pénétrer et relaxer des régions jusqu’ici non disponibles, créant un relâchement à l’intérieur des tissus, laissant plus de place pour relaxer, expirer … et exister quoi ! Les exercices favorisent l’expression à un niveau instinctif pour ne pas rester coincé au niveau du mental, du bien paraître, du tout contrôler. C’était touchant de voir comment chacun des participants s’ouvrait à eux-même et osait se dévoiler.
Il y a des répercussions dans ma vie depuis l’atelier, une compréhension plus profonde de quoi je suis composée. Ce fut une expérience vraiment enrichissante et libératrice. Merci beaucoup !