Témoignages

Sophie P.

J’ai beaucoup aimé les ateliers, cela m’a sortie de ma zone de confort ce qui me permet d’avancer toujours un peu plus pour défaire mes blocages.

J’ai appris comment s’enraciner comme un arbre pour être plus forte et pour avoir une meilleure stabilité interne que je peux appliquer, intégrer dans mon quotidien.

C’était une expérience très enrichissante qui m’aide à mieux me connaître et à me connecter avec mon corps. Je suis très reconnaissante d’y avoir participé et je le recommande à tous ceux qui veulent grandir, avancer sur le chemin de la vie. Merci Brigitte !

Mélanie D.

J’ai beaucoup aimé l’atelier! Un beau moment pour se centrer sur soi-même, en groupe. J’ai senti une belle chimie entre les gens qui étaient présents. Les divers exercices m’ont fait beaucoup de bien. Surtout les exercices de voix qui m’ont aidé à débloquer, délier des tensions. J’ai beaucoup apprécié également le moment où l’on devait se mettre dans la peau de nos parents. Exercice très révélateur…

Le soir, après l’atelier, j’ai senti que ça « travaillait » dans mon corps. Je sentais des petits courants de chaleur et comme des petits chocs électriques dans mon dos qui déliaient mes tensions, petit à petit… Je me sens beaucoup mieux, et moins « coincée » dans mon corps.

Le lendemain de l’atelier, j’ai été capable d’avoir une conversation avec quelqu’un de mon entourage, de m’écouter et d’assumer ce que je portais. Bref, j’ai libéré beaucoup d’émotions refoulées récemment et j’en suis vraiment contente ! Merci à toi pour ce bel atelier.

Christine P., enseignante

Ça fait une dizaine d’années que je fais du cheminement personnelle sous plusieurs forme: psychothérapie, lecture, journaling, médiation, Reiki… Et du yoga.

Depuis une bonne année et demie, j’apprenais à me réapproprier mon corps. Toute ma spiritualité, toute moi était vécu via mon mental! Comment me sentir vraiment, afin de pouvoir libérer ce qui était pris? Comment reconnecter à ce qui était enfoui? Je faisais des baby steps.

Le yoga guidé et coaché par Brigitte est une toute autre game. Je fais maintenant de bon pas. Rien de magique qui nécessite aucun effort, non. Mais du puissant qui motive à faire les pas.

Sa guidance est clairement nécessaire pour moi. Pcq mon esprit n’est pas conditionné à rester là où je suis. Pratiquer avec elle, opère se reconditionnement.

J’ai pu sentir qu’effectivement, mon bassin est bloqué. Je le sens juste pas (en générale). Maintenant, souvent durant la pratique, je peux y sentir l’énergie qui se réapproprie l’espace. Toute cette pression à mon thymus, j’y touche avec courage. Et ses mots ont guidé le chemin pour trouver comment rentrer dedans.

Maintenant, je peux parfois vivre des moments durant lesquels l’énergie est inversée. (de paix) Comme mentionné dans ces enseignements yogiques que j’avais pu lire… Qui m’étaient venu à me sembler comme des « fables pour grand.e.s initié.e.s »… Alors que j’y touche à présent, par moment. Pour moi, c’est la guidance de Brigitte qui m’a permise de commencer cette nouvelle aventure.

Si tu cherches une voie de reconnexion à toi, tu dois essayer une des offres de Brigitte! Ça vaut la peine.

Martin F., Musicien et Travailleur en construction

Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène a découvrir la source de nos blocages en nous proposant des bonnes pistes de réflexions.

Moi, je me suis donné la chance d’avoir du coaching Individuel et çà m’a fait tellement de bien.  J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.

Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit.  Brigitte nous prends comme on est.

D’un autre côté, la pratique des différents exercices somatiques qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces.

Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.

Pour ma part, il y’a un avant et un après.  Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit !

N’hésitez pas à l’a rencontrer !

Maëva C.

J’ai beaucoup aimé mon expérience. J’ai aimé faire les exercices de voix. Ça m’a fait du bien. Et aussi le « acting » à la fin. Les parties de moi où j’ai généralement peur d’aller, c’était agréable de les laisser sortir… Je me sentais en confiance, comme c’est du « jeu ». Toutes les énergies à l’intérieur de moi qui n’ont pas la chance généralement de s’exprimer, étaient satisfaites après coup. C’était thérapeutique.

L’espace était bien contenu, en toute confiance, pour toucher et laisser circuler ces énergies, états d’esprits en moi, même avec des inconnus. J’en fus surprise. J’ai touché aussi mes limites, mes tensions profondes, mon mécanisme de protection, qui garde ma voix à la surface. Et plus je plonge en moi, je me découvre, je découvre mon bagage, la femme que je suis, ce que j’ai à offrir, etc. Merci !J’aimerais revenir à un prochain atelier !

Pénélope D., Étudiante au doctorat en droit

Étant française, j’ai d’abord découvert Brigitte par hasard en découvrant sa chaine Youtube. Les messages qu’elle y transmettait sur le processus de retrouver sa voix(e) me parlait beaucoup, alors que j’étais en grande période de transition personnelle et donc assez perdue. Ayant progressivement assumé vis-à-vis de moi-même que j’avais besoin d’aide, j’ai eu envie de la contacter.

J’ai donc rencontré virtuellement Brigitte pour trois sessions de coaching. Mais je ne me suis pas arrêtée là, car j’effectue depuis lors un véritable travail de reconnexion intérieure et d’émancipation.

Les sessions avec Brigitte sont l’occasion pour moi de grandir en conscience et d’apprendre à habiter mon corps, à l’écouter, à entrer en connexion profonde avec les émotions qui m’habitent.

Ce dont j’aimerais témoigner avant tout est en réalité le professionnalisme hors pair de Brigitte dans son domaine, qui n’est autre que l’humain. Tant par les connaissances et savoirs qu’elle a accumulés au fil des années, que par son empathie profonde, Brigitte a su créer un espace d’échange dans lequel je me sens d’abord sécurisée pour déposer en paix mes problématiques intimes et dénouer avec elle les tensions qui m’habitent.

Mais avec Brigitte, il ne s’agit pas simplement d’être écoutée, il s’agit de s’accueillir personnellement pas à pas, à l’intérieur de soi, et elle nous permet d’être outillés, aidés, guidés, pour effectuer ce cheminement avant tout personnel.

Je participe également à des séances de yoga thérapeutique proposées par Brigitte à distance. Ce travail de reconnexion à son corps, de façon profonde n’est pas un « à côté ». Il participe pleinement du cheminement intérieur. C’est en me connectant à mon corps que tout doucement, il m’est possible de reconnaître ses messages, de découvrir certaines tensions accumulées parfois depuis des années, de les accueillir en conscience et lucidité, les intégrer, les digérer.

C’est ainsi que les séances de coaching permettent de mettre des mots sur ce qui a été éprouvé, compris. Pas à pas, je me sens de plus en plus en mesure de ne plus me juger, et d’accueillir ce qui me traverse.

Ainsi, en douceur et au fil des mois, je découvre que je peux me sentir en paix à l’intérieur de moi-même, que je peux accueillir et assumer qui je suis, assumer ma juste place. Ainsi pas, à pas, je sens que je retrouve ma voix/voie.

Merci Brigitte pour ton travail. ~

Maëva C.

J’ai toujours eu une peur bleue d’être vue, du jugement, de parler fort, de me présenter, de faire un choix. De partager mon opinion, de déplaire, d’être en désaccord, de me présenter avec ce que je suis. De plus, j’ai tendance à parler d’une voix extrêmement basse et coincée.

Brigitte me supporte et m’aide tant avec mes peurs, mes façons de penser qui me bloquent, mes faiblesses, tout ce qui est dans le chemin de mon expression libre.Elle sait comment trouver la cause de votre problème et transformer votre voix(e) indéfiniment. Elle est professionnelle autant qu’humaine et attentionnée, et touche toutes les facettes pour vous aider à prendre votre place, à développer votre confiance en vous, à vous connaître en profondeur, etc.

Brigitte a la capacité de travailler avec vous, tant au niveau psychique que physique. Grâce à ses services, j’ai pu retrouver une voix stable, forte et projetée, naturellement. J’ai aujourd’hui beaucoup plus confiance en moi-même et je sais que ce que j’ai à dire à une valeur. Que j’ai une voix (chantée, parlée) qui peut être gracieuse et puissante en même temps, ce qui dissout la peur. Au contraire, j’ai maintenant envie de prendre ma place. Faites-vous confiance, vous serez surpris.

Marie-Ève B.

Je suis professeure de danse et j’ai décidé d’offrir mes propres services. J’avais beaucoup de difficulté à arriver à une clarté. Je cherchais MON expression authentique, mais elle était ensevelie sous des couches de plusieurs années de moulage et de formation. Brigitte m’a aidé à faire le tri dans mon bagage et à me réapproprier les outils que je porte. Elle m’a aidé à assumer certaines parties de moi que je voulais nier, à organiser mes pensées de façon cohérente.

Aussi, je suis une personne très sensible et lorsque j’ai commencé à me présenter devant mes premiers groupes de clients, je me sentais insécure parce que je pouvais tout percevoir. Brigitte m’a aidé à garder le focus droit devant, sans nier ma sensibilité. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance dans ce que je fais. À me retrouver moi. Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je sens que mes clients sont beaucoup plus satisfaits. Je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie.

Brigitte m’a aussi aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Ce qui me permet une actualisation de l’intérieur vers l’extérieur. Merci Brigitte !

Sophie, Avocate

Brigitte m’offre un accompagnement exceptionnel qui m’apprend, pas à pas, à m’aimer telle que je suis, avec mes forces et mes défis, à connecter à mon être profond et mes véritables besoins, à prendre véritablement soin de moi, à comprendre et à affirmer qui je suis.

Grâce à elle, j’ai appris à mieux me respecter et à m’exprimer, en posant de manière positive mes limites. Ceci a grandement amélioré mon bien-être au quotidien et mes relations. Son ouverture, sa flexibilité, son absence de jugement, sa patience et surtout, sa grande force et sagesse sont des atouts indispensables qui rendent son accompagnement si précieux et inestimable. Je la recommande à toute personne qui souhaite incarner sa véritable nature et vivre pleinement sa vie, bref, je la recommande à tous(tes).

Yann P., ingénieur

Je me suis vraiment reconnaissant d’avoir pris le temps de faire la série de trois ateliers avec Brigitte.

Chacun de ceux-ci m’ont permis de voir et de toucher quelque chose de nouveau en moi-même.  Cela m’a ouvert de nouvelles portes, m’a permis d’accéder à une réalité plus profonde de moi-même.

Merci !