Retraite en Nature ~ Retrouver sa Voie TRANSMISSION – YOGA SOMATIQUE – CUISINE AYURVÉDIQUE

Il me fait grand plaisir de vous inviter à la retraite d’été Retrouver Sa Voie d’une fin de semaine en Nature. Un moment pour expirer, se connecter à la Nature environnante et en soi, en son corps.

Sur une terre de 108 acres, avec point d’eau pour baignade, sauna, vue sur la montagne et sentiers… Offrez-vous cette expérience humainement puissante et révélatrice, afin de vous recentrer, prendre soin de vous, plonger en vous-même, laisser circuler ce qui est présent, gagner en clarté & conscience, à travers un mode de vie sain et nourrissant, pour vous aider à avancer sur votre voie, en intégrité avec qui vous êtes et vos véritables aspirations.

⚘ Nourriture biologique et ayurvédique ⚘

• Pratiques guidées de yoga somatique et thérapeutique
• Transmissions, enseignements, exercices introspectifs et d’expression de Soi
• Feu, partages, cérémonies chants, danse et mouvements
• Une balance parfaite entre moments en groupe et seule au besoinTemps libre pour profiter de la Nature
• Nourriture végétarienne, biologique, savoureuse et équilibrée
• Chambres à occupation simple, double, triple ou en dortoir pour convenir à différents budgets ! ~ Salles de bains privées ou à partager

À l’horaire :

Vendredi :  Arrivée entre 16h à 17h : repas, cérémonie d’ouverture,  feu

Samedi :  Pratique yoga somatique, enseignements, temps libres en Nature, 3 repas, soirée autour du feu et Cérémonie

Dimanche :  2 repas, pratique yoga somatique, temps libres en Nature ~ départ 17h