À L’ESSENCE DE CETTE FORMATION Intégrer Qui Je Suis, mon Bagage, mon Corps, ma Voie
Lorsque notre bagage et nos expériences de vie ne sont pas digérés, unifiés, harmonisés, on est alors DIVISÉ intérieurement. Il y a une accumulation (le vase est plein à ras bord!), s’exprimant sous forme de tensions, blocages, tant au niveau physique, mental, émotionnel, relationnel, professionnel, existentiel, etc.
Il y a un certain malaise présent, qu’on arrive plus ou moins à cacher. Et ce, peu importe que l’on soit plus du type plus introverti ou extraverti. Il y a une dichotomie entre ce que l’on vit vraiment, ce que l’on ressent et ce que l’on projette à la surface.
Pour arriver à fonctionner au quotidien, nous avons tous et chacun bâti certains mécanismes de protection qui viennent compenser cette réalité. Le manque de FONDATION interne.
Voici une chance de plonger dans un processus profond, accessible et thérapeutique directement à travers votre corps, votre système nerveux. D’apprendre à vous ancrer, lâcher prise et intégrer peu à peu vos différentes facettes, afin de développer votre voix, capacité d’être vous-même, de vous exprimer dans les différentes sphères de votre vie: Prendre votre place.
Pour se faire, il est tout à fait normal d’avoir besoin d’un cadre, d’une guidance, d’un support, d’une direction, ainsi que de cheminer avec d’autres personnes avançant parallèlement sur leur propre voie. Ceci catalyse, facilite le processus.
Joignez-vous à cette formation humaine, enrichissante et transformatrice. Qui vous nourrira de l’intérieur, vous outillera pour passer à travers vos responsabilités quotidiennes, apprendre à prendre votre juste place et avancer plus fluidement.
Il est temps de vous mettre au centre de et en priorité dans votre propre vie. Vous donner la fondation dont vous avez réellement besoin pour vous retrouver et aller au-delà de vos blocages.
À QUOI VOUS ATTENDRE Un voyage transformateur sur 3 mois
6 séminaires thématiques
Un approfondissement, un voyage en groupe, de réclamation, d’expression et d’affirmation de soi. Un égrégore pour vous déposer, vous surpasser et vous (re)découvrir !
12 classes de yoga thérapeutique Corps & Voix
Pratique accessible et puissante pour apprivoiser votre corps et son intelligence, le détendre en profondeur, ancrer son système nerveux, relâcher et laisser circuler son énergie vitale.
5 séances de coaching individuelles de 1h30
Une guidance personnalisée, répondant à vos besoins spécifiques. Prise de conscience, pour voir clair et alléger votre bagage interne ! Bâtir votre propre pratique personnelle.
3 sessions Q&A en ligne et groupe Facebook privé
La chance de recevoir des réponses à toutes vos questions et d’entendre celles des autres ! + Un espace d’échange, de partages, de questionnement en toute confiance.
Et beaucoup plus…
Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène à découvrir la source de nos blocages. Je me suis donné la chance d’avoir du coaching individuel et de suivre un atelier de groupe et ça m’a fait tellement de bien. J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.
Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit. Brigitte nous prend comme on est. D’un autre côté, la pratique des différents exercices qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces. Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.
Pour ma part, il y a eu un avant et un après. Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit ! N’hésitez pas à la rencontrer !
Brigitte a une façon de nous faire sentir “chez soi”, de me faire sentir à l’aise. Que c’est correct de me présenter comme je suis sans la pression d’avoir à performer ou être quelqu’un d’autre que moi-même. Sa présence chaleureuse et accueillante m’aide à me relaxer.
Tous les exercices sont aussi bien structurés et dirigés qu’ouverts, flexibles et malléables ce qui m’a permis de vraiment ENTRER dans LE JEU. Ce voile ou censure dont je suis habituée, n’étaient pas présent. C’est comme si on m’a offert une fenêtre à travers le tumulte de la vie pour vivre ce que j’ai à vivre dans jugement. Enfin, j’expire dans ce que je suis.
Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie. Elle m’a aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Je vous recommande fortement la formation. Merci Brigitte !
J’ai fait des tonnes de thérapies et de cours de croissance personnelle pour trouver ma voix/voie. Malgré tous mes outils je me sentais vides et je mettais différents masques pour vivre en société sans me soucier si je me respectais vraiment.
Puis je jour je fus frappé par un cancer sans m’y attendre. Je me suis battue pour vivre… Voulu mourir. Je suis allée à me questionner sur la vie, pourquoi moi et toutes les questions qui viennent avec. Brigitte m’a apporté les réponses en me ramenant à l’intérieur de moi, à intégrer mes expériences pour les ressentir tout en me respectant pour trouver ma voix/voie.
Maintenant je suis moi et les différentes versions que je renvoyais au monde pour être aimée. À présent je vis le plus beau voyage, celui de me découvrir, de m’accepter et de me respecter avec amour et bienveillance. Merci Brigitte ! Tu m’as sauvée de moi-même.
Investissement
Les Fondations pour Retrouver sa Voix(e)
DU 23 SEPTEMBRE AU 16 DÉCEMBRE 2023
- 6 séminaires de 4 heures – samedi ou dimanche ~ Heures adaptées tant au Québec, qu’en France (valeur de 1200$) – En présentiel ou en direct sur zoom
- 12 classes de Yoga thérapeutique Corps & Voix guidées ~ 1h30 par semaine (valeur de 300$) – En présentiel, en direct sur zoom ou en rediffusion
- 5 coaching individuels de 1h30 (valeur de 1000$) – En présentiel ou en ligne
- 3 sessions Q&A de 2h (valeur 225$) – En ligne 1 x par mois
- Groupe privé Facebook pour partages, support et questions au quotidien – En ligne
Pour toutes questions, écrivez-moi :
info@retrouversavoix.com