Lisbeth V.
J’ai longuement eu de la difficulté à communiquer, à trouver mes mots, à répondre sous le coup et ces blocages mon toujours empêcher d’avancer dans la vie. Durant l’atelier de Brigitte j’ai eu la chance de m’exprimer au-delà et sortir de ma zone de confort dans un espace sécuritaire et sans jugement. De voir mes propres limites mentales et physiques et de tout simplement me laisser la chance d’apprendre de zéro ce que c’est d’avoir une voix et de ressentir où cette voix veut m’amener, ce qu’elle veut exprimer. De tout simplement rester avec ce qui est là sans vouloir que ce soit autre chose que ce que c’est.
Dans les exercices de voix / chant, j’ai pu voir que je n’ai pas l’habitude d’exprimer mon vrai son. D’entendre ma voix. J’ai pu ressentir les blocages mentaux qui bloquent généralement celle-ci. Et aussi comment elle sonne sans ceux-ci. Provenant profondément de l’intérieur. J’ai aussi beaucoup apprécié la partie où on a laissé circuler différentes énergies en nous.
J’ai eu l’opportunité d’essayer quelque chose de nouveau qui m’a aidé à réaliser que je suis capable de plus. Que quelque chose au-delà de mes blocages existe et que je n’ai pas besoin de continuer à vivre ma vie sans avoir une voix! Je suis contente d’avoir osé participer à l’atelier ! C’était amusant, simple, féminin, sans jugement, « safe », en toute confiance, avec juste la bonne dose pour me surpasser.
Marie P.
Je suis très reconnaissante envers Brigitte de m’avoir aidé à surmonter une de mes plus grandes peurs. Depuis toute jeune j’étais terrifiée à l’idée de m’exprimer devant les gens. À travers les rencontres, j’ai appris à mieux me connaître et à me voir.
Elle m’a aidé à mettre en lumière mes forces et mes qualités innées, me permettant ainsi de relaxer et peu à peu découvrir ma voix, c’est-à-dire ce qui me tient à cœur et ce qui vibre en moi. Grâce à ses services j’ai passé d’une instructrice de yoga qui donnait des cours de façon répétitive à offrir des ateliers sur différentes thématiques et développer une spécialisation.
Brigitte a une aise naturelle pour la communication et une facilité à jongler avec les différentes facettes de l’expérience humaine. De plus, son bagage d’expérience autant dans le domaine artistique que sa compréhension du corps et de la psyché font d’elle une excellente coach que je recommande fortement à quiconque souhaitant développer sa capacité à s’exprimer de façon naturelle. Au-delà de ses titres et compétences, le cadeau qu’elle offre est de toucher l’humain et de nous guider vers notre expression authentique.
Hannah M.
L’atelier avec Brigitte a été une expérience immersive au cœur des parties de moi dont j’ai très peu accès, un voyage pour aller puiser dans l’inconscient ce qui a besoin de circuler et voir le jour, pour mieux présenter et assumer qui je suis dans la vie. Entre le travail de jeu et d’expression, et le travail de guérison, c’est un voyage profond, exigeant mais libérateur, qui m’a permis d’entrer en intimité avec ce qui veut trouver sa voix(e), sous une guidance de confiance et d’expérience.
Je le recommande à tous ceux et celles qui ressentent une stagnation, qui recherchent plus de la vie, ou qui aspirent à plus d’authenticité au cœur de leurs aspirations les plus profondes.
Jessica A., Artiste
J’ai commencé des psychothérapies et du travail personnel il y a quinze ans, en on et off, ayant un syndrome de stress post-traumatique complexe. Je suis aussi passée par différentes spiritualités, et testé beaucoup d’avenues, qui m’ont tout de même aidée.
Cependant, il me restait des blocages, comme s’il me manquait une clé, encore. Rencontrer Brigitte est un grand tournant dans ce travail. Que ça soit avec le coaching personnel ou les pratiques de yoga thérapeutique, Brigitte offre une toute autre perspective, qui semble tellement logique, une fois dite. Tellement naturelle et intuitive.
Et pourtant, ce sont des choses qu’on entend jamais tellement nous sommes déconnectés de notre corps. Tout était « acquis » si je peux dire, dans mon mental, mais rien n’était intégré dans mon corps.
Les séances de coaching sont une vraie sortie de zone de confort, où Brigitte sait parfaitement nous accueillir avec bienveillance et patience.
Les pratiques, très challengeantes, sont pour moi de véritables espaces de pause, où chaque fois j’ai l’impression de faire un câlin à ma moi enfant. Et je ne me sens jamais autant ancrée qu’en sortant de ces pratiques.
Merci pour tout Brigitte!
Robbie P.
Les exercices m’ont beaucoup aidé à découvrir des postures / états d’esprit (physiques et psycho-spirituelles) qui m’habitent habituellement, et à les ramener de l’inconscient au conscient. Un des exercices qui m’a particulièrement marqué était l’autopalpation, qui m’a aidé à découvrir une histoire cachée, enfouie dans ma gorge et qui m’a particulièrement surpris. Merci !
Marie-Ève B.
Je suis professeure de danse et j’ai décidé d’offrir mes propres services. J’avais beaucoup de difficulté à arriver à une clarté. Je cherchais MON expression authentique, mais elle était ensevelie sous des couches de plusieurs années de moulage et de formation. Brigitte m’a aidé à faire le tri dans mon bagage et à me réapproprier les outils que je porte. Elle m’a aidé à assumer certaines parties de moi que je voulais nier, à organiser mes pensées de façon cohérente.
Aussi, je suis une personne très sensible et lorsque j’ai commencé à me présenter devant mes premiers groupes de clients, je me sentais insécure parce que je pouvais tout percevoir. Brigitte m’a aidé à garder le focus droit devant, sans nier ma sensibilité. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance dans ce que je fais. À me retrouver moi. Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je sens que mes clients sont beaucoup plus satisfaits. Je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie.
Brigitte m’a aussi aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Ce qui me permet une actualisation de l’intérieur vers l’extérieur. Merci Brigitte !
Yann P., ingénieur
Je me suis vraiment reconnaissant d’avoir pris le temps de faire la série de trois ateliers avec Brigitte.
Chacun de ceux-ci m’ont permis de voir et de toucher quelque chose de nouveau en moi-même. Cela m’a ouvert de nouvelles portes, m’a permis d’accéder à une réalité plus profonde de moi-même.
Merci !
Vicky C.
Brigitte est exceptionnelle dans son approche ! Elle utilise parmi les méthodes les plus puissantes pour nous aider à retrouver qui nous sommes vraiment. Elle nous guide d’une main de maître sur un chemin parfois cahoteux, parfois extatique. J’ai adoré jouer le jeu de cette aventure à travers les différents exercices proposés, corps, voix, mouvements, souffle, yoga, improvisation….. Je me suis fait un véritable cadeau pour cheminer vers qui je suis !
Je suis reconnaissante d’avoir pu participer à un tel atelier. J’ai beaucoup aimé ce voyage dans l’inconnu. J’en garde une sensation de lenteur et de présence, pourvu que ça dure ! Tiens moi au courant de tes ateliers à venir, merci infiniment Brigitte!
Sophie, Avocate
Brigitte m’offre un accompagnement exceptionnel qui m’apprend, pas à pas, à m’aimer telle que je suis, avec mes forces et mes défis, à connecter à mon être profond et mes véritables besoins, à prendre véritablement soin de moi, à comprendre et à affirmer qui je suis.
Grâce à elle, j’ai appris à mieux me respecter et à m’exprimer, en posant de manière positive mes limites. Ceci a grandement amélioré mon bien-être au quotidien et mes relations. Son ouverture, sa flexibilité, son absence de jugement, sa patience et surtout, sa grande force et sagesse sont des atouts indispensables qui rendent son accompagnement si précieux et inestimable. Je la recommande à toute personne qui souhaite incarner sa véritable nature et vivre pleinement sa vie, bref, je la recommande à tous(tes).
Mélanie D.
J’ai beaucoup aimé l’atelier! Un beau moment pour se centrer sur soi-même, en groupe. J’ai senti une belle chimie entre les gens qui étaient présents. Les divers exercices m’ont fait beaucoup de bien. Surtout les exercices de voix qui m’ont aidé à débloquer, délier des tensions. J’ai beaucoup apprécié également le moment où l’on devait se mettre dans la peau de nos parents. Exercice très révélateur…
Le soir, après l’atelier, j’ai senti que ça « travaillait » dans mon corps. Je sentais des petits courants de chaleur et comme des petits chocs électriques dans mon dos qui déliaient mes tensions, petit à petit… Je me sens beaucoup mieux, et moins « coincée » dans mon corps.
Le lendemain de l’atelier, j’ai été capable d’avoir une conversation avec quelqu’un de mon entourage, de m’écouter et d’assumer ce que je portais. Bref, j’ai libéré beaucoup d’émotions refoulées récemment et j’en suis vraiment contente ! Merci à toi pour ce bel atelier.