Marie-Ève B.
Je suis professeure de danse et j’ai décidé d’offrir mes propres services. J’avais beaucoup de difficulté à arriver à une clarté. Je cherchais MON expression authentique, mais elle était ensevelie sous des couches de plusieurs années de moulage et de formation. Brigitte m’a aidé à faire le tri dans mon bagage et à me réapproprier les outils que je porte. Elle m’a aidé à assumer certaines parties de moi que je voulais nier, à organiser mes pensées de façon cohérente.
Aussi, je suis une personne très sensible et lorsque j’ai commencé à me présenter devant mes premiers groupes de clients, je me sentais insécure parce que je pouvais tout percevoir. Brigitte m’a aidé à garder le focus droit devant, sans nier ma sensibilité. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance dans ce que je fais. À me retrouver moi. Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je sens que mes clients sont beaucoup plus satisfaits. Je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie.
Brigitte m’a aussi aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Ce qui me permet une actualisation de l’intérieur vers l’extérieur. Merci Brigitte !
Lisbeth V.
J’ai longuement eu de la difficulté à communiquer, à trouver mes mots, à répondre sous le coup et ces blocages mon toujours empêcher d’avancer dans la vie. Durant l’atelier de Brigitte j’ai eu la chance de m’exprimer au-delà et sortir de ma zone de confort dans un espace sécuritaire et sans jugement. De voir mes propres limites mentales et physiques et de tout simplement me laisser la chance d’apprendre de zéro ce que c’est d’avoir une voix et de ressentir où cette voix veut m’amener, ce qu’elle veut exprimer. De tout simplement rester avec ce qui est là sans vouloir que ce soit autre chose que ce que c’est.
Dans les exercices de voix / chant, j’ai pu voir que je n’ai pas l’habitude d’exprimer mon vrai son. D’entendre ma voix. J’ai pu ressentir les blocages mentaux qui bloquent généralement celle-ci. Et aussi comment elle sonne sans ceux-ci. Provenant profondément de l’intérieur. J’ai aussi beaucoup apprécié la partie où on a laissé circuler différentes énergies en nous.
J’ai eu l’opportunité d’essayer quelque chose de nouveau qui m’a aidé à réaliser que je suis capable de plus. Que quelque chose au-delà de mes blocages existe et que je n’ai pas besoin de continuer à vivre ma vie sans avoir une voix! Je suis contente d’avoir osé participer à l’atelier ! C’était amusant, simple, féminin, sans jugement, « safe », en toute confiance, avec juste la bonne dose pour me surpasser.
Marc L., CEO
Marie P.
Je suis très reconnaissante envers Brigitte de m’avoir aidé à surmonter une de mes plus grandes peurs. Depuis toute jeune j’étais terrifiée à l’idée de m’exprimer devant les gens. À travers les rencontres, j’ai appris à mieux me connaître et à me voir.
Elle m’a aidé à mettre en lumière mes forces et mes qualités innées, me permettant ainsi de relaxer et peu à peu découvrir ma voix, c’est-à-dire ce qui me tient à cœur et ce qui vibre en moi. Grâce à ses services j’ai passé d’une instructrice de yoga qui donnait des cours de façon répétitive à offrir des ateliers sur différentes thématiques et développer une spécialisation.
Brigitte a une aise naturelle pour la communication et une facilité à jongler avec les différentes facettes de l’expérience humaine. De plus, son bagage d’expérience autant dans le domaine artistique que sa compréhension du corps et de la psyché font d’elle une excellente coach que je recommande fortement à quiconque souhaitant développer sa capacité à s’exprimer de façon naturelle. Au-delà de ses titres et compétences, le cadeau qu’elle offre est de toucher l’humain et de nous guider vers notre expression authentique.
Léa J. Enseignante, musicienne
Je ressens beaucoup de gratitude de pouvoir cheminer et être accompagnée par Brigitte.
La pratique somatique est intégrée dans ma vie depuis plusieurs années, ce qui, jour après jour, mois après mois et année après année, me permet de devenir de plus en plus résiliente, stable et connectée à moi, à ce que je désire, à ma voie.
Une résilience qui me permet de regarder avec plus de confiance et de courage mes schémas inconscients, pour toucher plus de vérité — celle qui me permet de relaxer, de trouver la paix et de renouer avec la VIE.
Les pratiques avec Brigitte sont à la fois des espaces où décharger le trop-plein et nourrir le corps grâce à la relaxation profonde que l’on touche, mais aussi des espaces d’activation plus féroces, où goûter à notre énergie primale, instinctive — celle qui tranche le faux et coupe à travers nos états d’esprit limitants — pour, pas à pas, réclamer ma voix-e.
Au cours des douze derniers mois, que ce soit à travers les coachings individuels, les ateliers en ligne ou encore la retraite, Brigitte m’a considérablement aidée à aligner ma vie, à traverser des étapes denses et difficiles — en l’occurrence une séparation — et à me choisir.
Chaque rencontre individuelle est un espace où je me sens reçue dans tout ce que je vis / perçois / ressens, dans tout ce qui semble impossible à regarder et à aimer.
Grâce à Brigitte, je rentre en relation avec des parties de moi / énergies longtemps réprimées et jugées. Je les apprivoise et réalise à quel point ces énergies sont mes alliées dans cette vie. De manière générale, je comprends mieux mon fonctionnement et la façon dont j’utilise mon énergie, mais aussi mes dysfonctionnements, et là où je me cache, perds mon énergie et mon attention.
Les cycles de coaching me transforment, une respiration à la fois. Le chemin est organique et intuitif, et la guidance de Brigitte est précise et toujours respectueuse de mon rythme d’intégration et de mon set-up. Tout est juste, et de cela peut tranquillement émerger une plus grande confiance dans le processus et dans la vie.
Les ateliers sont toujours des contenants puissants, où il est possible d’approfondir un thème en particulier et d’entrer plus en profondeur dans mon corps.
La retraite d’une fin de semaine entière, m’a beaucoup apporté et m’a permis de toucher des parties de moi très profondes, peu accessibles dans le rythme du quotidien. J’ai apprécié chaque pratique, atelier, moment de partage et de transmission et la délicieuse cuisine ayurvédique, qui soutient réellement l’intégration et le processus de nettoyage du corps.
Andra C.
M’exprimer a longtemps été une de mes faiblesses. Je suis naturellement hésitante quand je parle et plutôt introvertie. En tant que gérante d’une compagnie, j’avais du mal à parler haut et fort aux membres de mon équipe sans hésitation.
Le travail avec Brigitte m’a permis de dégager en profondeur des blocages physiques (gorge serrée, tremblement, nausée lors de la prise de parole en public) et dans mon esprit (doute de moi-même, bavardage mental excessif, auto-sabotage).
Brigitte m’a guidé au fil des années à être plus fluide et dégênée dans les dynamiques de groupe, oser me présenter avec ce que j’ai à dire, ne pas m’en vouloir sans cesse pour mes erreurs, reconnaître ma propre valeur et assumer mon ambition.
Depuis le début des séances, je me sens beaucoup plus confiante lorsque je dois prendre parole. Je fais mon travail plus efficacement, j’ai des relations plus positives, et je me sens mieux dans ma peau. Je n’ai plus besoin de me taire ou de faire semblant de ressembler à quelqu’un d’autre pour être entendue.
Martin F., Musicien et Travailleur en construction
Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène a découvrir la source de nos blocages en nous proposant des bonnes pistes de réflexions.
Moi, je me suis donné la chance d’avoir du coaching Individuel et çà m’a fait tellement de bien. J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.
Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit. Brigitte nous prends comme on est.
D’un autre côté, la pratique des différents exercices somatiques qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces.
Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.
Pour ma part, il y’a un avant et un après. Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit !
N’hésitez pas à l’a rencontrer !
Alexandra C.
J’ai vraiment apprécié l’atelier de Brigitte. Ça m’a permis de mieux cibler mes blocages et ce qui est dans le chemin de m’exprimer et qui fait en sorte que je souffre dans mon quotidien. Les exercices sont puissants et ont permis de mettre en lumière plusieurs de mes insécurités et d’aller au-delà. Ça m’a aidé à mieux me comprendre et à plonger dans mon univers interne. C’était une journée à la fois riche en apprentissage et très nourrissante et apaisante. Merci
Yann P., ingénieur
Je me suis vraiment reconnaissant d’avoir pris le temps de faire la série de trois ateliers avec Brigitte.
Chacun de ceux-ci m’ont permis de voir et de toucher quelque chose de nouveau en moi-même. Cela m’a ouvert de nouvelles portes, m’a permis d’accéder à une réalité plus profonde de moi-même.
Merci !