Sophie, Avocate
Brigitte m’offre un accompagnement exceptionnel qui m’apprend, pas à pas, à m’aimer telle que je suis, avec mes forces et mes défis, à connecter à mon être profond et mes véritables besoins, à prendre véritablement soin de moi, à comprendre et à affirmer qui je suis.
Grâce à elle, j’ai appris à mieux me respecter et à m’exprimer, en posant de manière positive mes limites. Ceci a grandement amélioré mon bien-être au quotidien et mes relations. Son ouverture, sa flexibilité, son absence de jugement, sa patience et surtout, sa grande force et sagesse sont des atouts indispensables qui rendent son accompagnement si précieux et inestimable. Je la recommande à toute personne qui souhaite incarner sa véritable nature et vivre pleinement sa vie, bref, je la recommande à tous(tes).
Widad F., Comptable
Grâce à ton accompagnement j’ai pu apprendre à canaliser mon énergie et me mettre sur ma voie.
Côté famille et travail, je gagne de plus en plus d’espace pour moi . Je n’ai plus besoin de me justifier pour prendre du temps pour moi .
Notre rencontre était un énorme bout de mon chemin de guérison . Ça m’a redonné confiance en moi et en mon entourage. Ça m’a ouvert de nouvelles zones dans mon champ de vision. Avec Brigitte j’ai pu faire la rencontre de moi que j’avais longuement perdu . Me reconnecter à mon authenticité. J’ai pu voir en moi, ce de quoi je peux être fière.
Je ne te remercierai jamais assez pour ta présence. Merci ma Chère Brigitte
Maëva C.
J’ai beaucoup aimé mon expérience. J’ai aimé faire les exercices de voix. Ça m’a fait du bien. Et aussi le « acting » à la fin. Les parties de moi où j’ai généralement peur d’aller, c’était agréable de les laisser sortir… Je me sentais en confiance, comme c’est du « jeu ». Toutes les énergies à l’intérieur de moi qui n’ont pas la chance généralement de s’exprimer, étaient satisfaites après coup. C’était thérapeutique.
L’espace était bien contenu, en toute confiance, pour toucher et laisser circuler ces énergies, états d’esprits en moi, même avec des inconnus. J’en fus surprise. J’ai touché aussi mes limites, mes tensions profondes, mon mécanisme de protection, qui garde ma voix à la surface. Et plus je plonge en moi, je me découvre, je découvre mon bagage, la femme que je suis, ce que j’ai à offrir, etc. Merci !J’aimerais revenir à un prochain atelier !
Martin F., Musicien et Travailleur en construction
Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène a découvrir la source de nos blocages en nous proposant des bonnes pistes de réflexions.
Moi, je me suis donné la chance d’avoir du coaching Individuel et çà m’a fait tellement de bien. J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.
Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit. Brigitte nous prends comme on est.
D’un autre côté, la pratique des différents exercices somatiques qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces.
Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.
Pour ma part, il y’a un avant et un après. Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit !
N’hésitez pas à l’a rencontrer !
Marie-Ève B.
Je suis professeure de danse et j’ai décidé d’offrir mes propres services. J’avais beaucoup de difficulté à arriver à une clarté. Je cherchais MON expression authentique, mais elle était ensevelie sous des couches de plusieurs années de moulage et de formation. Brigitte m’a aidé à faire le tri dans mon bagage et à me réapproprier les outils que je porte. Elle m’a aidé à assumer certaines parties de moi que je voulais nier, à organiser mes pensées de façon cohérente.
Aussi, je suis une personne très sensible et lorsque j’ai commencé à me présenter devant mes premiers groupes de clients, je me sentais insécure parce que je pouvais tout percevoir. Brigitte m’a aidé à garder le focus droit devant, sans nier ma sensibilité. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance dans ce que je fais. À me retrouver moi. Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je sens que mes clients sont beaucoup plus satisfaits. Je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie.
Brigitte m’a aussi aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Ce qui me permet une actualisation de l’intérieur vers l’extérieur. Merci Brigitte !
Jackie D.
J’ai adoré cet atelier. Dans un monde où tout va très vite, c’était une rare opportunité de se déposer et se reposer, et par le fait même, d’accéder à des parties de soi auparavant inaccessibles. Brigitte ose nous guider dans des pratiques et exercices qui vont droit à la source de « ce qui est dans le chemin » d’une réelle expérience de soi-même.
Je me suis rendue compte comment dans la vie on fonctionne avec un nombre limité de facettes de soi, mais qu’il y a au-delà tout un univers de possibilités qui sont réprimées et cachées. Avec la guidance de Brigitte, les laisser s’exprimer libère beaucoup d’énergie et de vitalité. Elle a su instaurer un espace de confiance pour que chacun puisse participer à leur niveau.
C’était un plaisir et une découverte d’expérimenter comment ma propre voix arrivait à pénétrer et relaxer des régions jusqu’ici non disponibles, créant un relâchement à l’intérieur des tissus, laissant plus de place pour relaxer, expirer … et exister quoi ! Les exercices favorisent l’expression à un niveau instinctif pour ne pas rester coincé au niveau du mental, du bien paraître, du tout contrôler. C’était touchant de voir comment chacun des participants s’ouvrait à eux-même et osait se dévoiler.
Il y a des répercussions dans ma vie depuis l’atelier, une compréhension plus profonde de quoi je suis composée. Ce fut une expérience vraiment enrichissante et libératrice. Merci beaucoup !
Emma B., Travailleuse sociale
Malgré un certain cheminement avant Retrouver sa Voie, je sentais qu’il me manquait quelque chose. Que le mental, la compréhension psychologique ne suffisait pas. Je me retrouvais toujours dans les mêmes blackout professionnels, des maux physiques, périodes de dépression… Je sentais une profondeur véritable à mes émotions mais sans jamais pouvoir les aligner et faire en sorte qu’elles ne se retournent plus contre moi.
À présent, à travers le processus de guérison, j’apprends petit à petit à connecter avec mon monde interne, à découvrir ce qu’est être un humain. L’explorer sans jugement, découvrir les parts de moi étouffées, tues ou encore celles que je jugeais comme « mauvaises «. Il me permet de rendre compte qu’on ne nous a jamais appris à nous connecter à notre intelligence interne, celle du corps et de tout son bagage, son histoire. Dans un monde qui va de plus en plus vite, régit par des logiques de profit, de fuite, de rapidité où on se coupe constamment de notre nature humaine. Je comprends alors très vite que c’est la voie, la clé qui me manquait pour enfin rentrer en lien avec ma réalité profonde en déconstruisant couche après couche les idées et idéaux de surface qui floutaient ma perception. Tout ceci n’était pas présent pour rien, cela avait une certaine forme d’intelligence, mais je sentais que j’étais prête à rentrer dans la spirale de mon être, à gouter à la vie.
Mon processus de guérison s’articule avec différentes pratiques proposées par Brigitte ;
– les pratiques de yoga somatiques où j’apprends à me déposer et rentrer en lien avec mes tensions, mon monde interne, apprendre à respirer
– le coaching, pour un support, une guidance individuelle personnalisée
– la participation aux ateliers thématiques où on va explorer plus en profondeur certains axes de la vie et ce qui se joue comme dynamiques
– les cérémonies où on laisse le flow nous guider dans un espace de danse et chant féminin
Mon processus m’a amené des courants de vie interne jamais ressenti, cette « pousse de vie » comme je l’appelle résonnant à travers tous mes espaces, qu’ils soient personnels ou professionnels. Il fait partie intégrante de la femme que je suis. Pour la première fois je me sens sur mon chemin, connectée à ce qui fait sens pour moi, à ce qui compte vraiment, la vie. Le plus beau cadeau que l’on m’a fait c’est cette rencontre. Cette femme qui m’insuffle par sa fonction, son intention de transmission, toute la richesse du vivant, sans ces carcans de bon ou mauvais, de jugement, juste être dans « ce qui est ».
Cela demande du courage et de l’engagement mais enfin je sais que la responsabilité que j’ai prise il y a plus d’un an et demi maintenant est celle que je veux incarner ; celle d’apprendre à avoir du cœur pour moi et prendre véritable soin de moi. Tout le reste découlera de ça et je fais confiance à la vie car je la sens, elle est là, en moi. La création, le partage, la transmission que je veux initier découlera de ce processus de guérison. Je n’ai jamais été aussi reconnaissante et en gratitude d’être une humain, VIVANTE.
Sophie P.
J’ai beaucoup aimé les ateliers, cela m’a sortie de ma zone de confort ce qui me permet d’avancer toujours un peu plus pour défaire mes blocages.
J’ai appris comment s’enraciner comme un arbre pour être plus forte et pour avoir une meilleure stabilité interne que je peux appliquer, intégrer dans mon quotidien.
C’était une expérience très enrichissante qui m’aide à mieux me connaître et à me connecter avec mon corps. Je suis très reconnaissante d’y avoir participé et je le recommande à tous ceux qui veulent grandir, avancer sur le chemin de la vie. Merci Brigitte !
Andra C.
M’exprimer a longtemps été une de mes faiblesses. Je suis naturellement hésitante quand je parle et plutôt introvertie. En tant que gérante d’une compagnie, j’avais du mal à parler haut et fort aux membres de mon équipe sans hésitation.
Le travail avec Brigitte m’a permis de dégager en profondeur des blocages physiques (gorge serrée, tremblement, nausée lors de la prise de parole en public) et dans mon esprit (doute de moi-même, bavardage mental excessif, auto-sabotage).
Brigitte m’a guidé au fil des années à être plus fluide et dégênée dans les dynamiques de groupe, oser me présenter avec ce que j’ai à dire, ne pas m’en vouloir sans cesse pour mes erreurs, reconnaître ma propre valeur et assumer mon ambition.
Depuis le début des séances, je me sens beaucoup plus confiante lorsque je dois prendre parole. Je fais mon travail plus efficacement, j’ai des relations plus positives, et je me sens mieux dans ma peau. Je n’ai plus besoin de me taire ou de faire semblant de ressembler à quelqu’un d’autre pour être entendue.
Alexandra C.
J’ai vraiment apprécié l’atelier de Brigitte. Ça m’a permis de mieux cibler mes blocages et ce qui est dans le chemin de m’exprimer et qui fait en sorte que je souffre dans mon quotidien. Les exercices sont puissants et ont permis de mettre en lumière plusieurs de mes insécurités et d’aller au-delà. Ça m’a aidé à mieux me comprendre et à plonger dans mon univers interne. C’était une journée à la fois riche en apprentissage et très nourrissante et apaisante. Merci