Maëva C.
J’ai toujours eu une peur bleue d’être vue, du jugement, de parler fort, de me présenter, de faire un choix. De partager mon opinion, de déplaire, d’être en désaccord, de me présenter avec ce que je suis. De plus, j’ai tendance à parler d’une voix extrêmement basse et coincée.
Brigitte me supporte et m’aide tant avec mes peurs, mes façons de penser qui me bloquent, mes faiblesses, tout ce qui est dans le chemin de mon expression libre.Elle sait comment trouver la cause de votre problème et transformer votre voix(e) indéfiniment. Elle est professionnelle autant qu’humaine et attentionnée, et touche toutes les facettes pour vous aider à prendre votre place, à développer votre confiance en vous, à vous connaître en profondeur, etc.
Brigitte a la capacité de travailler avec vous, tant au niveau psychique que physique. Grâce à ses services, j’ai pu retrouver une voix stable, forte et projetée, naturellement. J’ai aujourd’hui beaucoup plus confiance en moi-même et je sais que ce que j’ai à dire à une valeur. Que j’ai une voix (chantée, parlée) qui peut être gracieuse et puissante en même temps, ce qui dissout la peur. Au contraire, j’ai maintenant envie de prendre ma place. Faites-vous confiance, vous serez surpris.
Jessica A., Artiste, réalisatrice
J’ai commencé des psychothérapies et du travail personnel il y a quinze ans, en on et off, ayant un syndrome de stress post-traumatique complexe. Je suis aussi passée par différentes spiritualités, et testé beaucoup d’avenues, qui m’ont tout de même aidée.
Cependant, il me restait des blocages, comme s’il me manquait une clé, encore. Rencontrer Brigitte est un grand tournant dans ce travail. Que ça soit avec le coaching personnel ou les pratiques de yoga thérapeutique, Brigitte offre une toute autre perspective, qui semble tellement logique, une fois dite. Tellement naturelle et intuitive.
Et pourtant, ce sont des choses qu’on entend jamais tellement nous sommes déconnectés de notre corps. Tout était « acquis » si je peux dire, dans mon mental, mais rien n’était intégré dans mon corps.
Les séances de coaching sont une vraie sortie de zone de confort, où Brigitte sait parfaitement nous accueillir avec bienveillance et patience.
Les pratiques, très challengeantes, sont pour moi de véritables espaces de pause, où chaque fois j’ai l’impression de faire un câlin à ma moi enfant. Et je ne me sens jamais autant ancrée qu’en sortant de ces pratiques.
Merci pour tout Brigitte!
Lisbeth V.
J’ai longuement eu de la difficulté à communiquer, à trouver mes mots, à répondre sous le coup et ces blocages mon toujours empêcher d’avancer dans la vie. Durant l’atelier de Brigitte j’ai eu la chance de m’exprimer au-delà et sortir de ma zone de confort dans un espace sécuritaire et sans jugement. De voir mes propres limites mentales et physiques et de tout simplement me laisser la chance d’apprendre de zéro ce que c’est d’avoir une voix et de ressentir où cette voix veut m’amener, ce qu’elle veut exprimer. De tout simplement rester avec ce qui est là sans vouloir que ce soit autre chose que ce que c’est.
Dans les exercices de voix / chant, j’ai pu voir que je n’ai pas l’habitude d’exprimer mon vrai son. D’entendre ma voix. J’ai pu ressentir les blocages mentaux qui bloquent généralement celle-ci. Et aussi comment elle sonne sans ceux-ci. Provenant profondément de l’intérieur. J’ai aussi beaucoup apprécié la partie où on a laissé circuler différentes énergies en nous.
J’ai eu l’opportunité d’essayer quelque chose de nouveau qui m’a aidé à réaliser que je suis capable de plus. Que quelque chose au-delà de mes blocages existe et que je n’ai pas besoin de continuer à vivre ma vie sans avoir une voix! Je suis contente d’avoir osé participer à l’atelier ! C’était amusant, simple, féminin, sans jugement, « safe », en toute confiance, avec juste la bonne dose pour me surpasser.
Pénélope D., Étudiante au doctorat en droit
Étant française, j’ai d’abord découvert Brigitte par hasard en découvrant sa chaine Youtube. Les messages qu’elle y transmettait sur le processus de retrouver sa voix(e) me parlait beaucoup, alors que j’étais en grande période de transition personnelle et donc assez perdue. Ayant progressivement assumé vis-à-vis de moi-même que j’avais besoin d’aide, j’ai eu envie de la contacter.
J’ai donc rencontré virtuellement Brigitte pour trois sessions de coaching. Mais je ne me suis pas arrêtée là, car j’effectue depuis lors un véritable travail de reconnexion intérieure et d’émancipation.
Les sessions avec Brigitte sont l’occasion pour moi de grandir en conscience et d’apprendre à habiter mon corps, à l’écouter, à entrer en connexion profonde avec les émotions qui m’habitent.
Ce dont j’aimerais témoigner avant tout est en réalité le professionnalisme hors pair de Brigitte dans son domaine, qui n’est autre que l’humain. Tant par les connaissances et savoirs qu’elle a accumulés au fil des années, que par son empathie profonde, Brigitte a su créer un espace d’échange dans lequel je me sens d’abord sécurisée pour déposer en paix mes problématiques intimes et dénouer avec elle les tensions qui m’habitent.
Mais avec Brigitte, il ne s’agit pas simplement d’être écoutée, il s’agit de s’accueillir personnellement pas à pas, à l’intérieur de soi, et elle nous permet d’être outillés, aidés, guidés, pour effectuer ce cheminement avant tout personnel.
Je participe également à des séances de yoga thérapeutique proposées par Brigitte à distance. Ce travail de reconnexion à son corps, de façon profonde n’est pas un « à côté ». Il participe pleinement du cheminement intérieur. C’est en me connectant à mon corps que tout doucement, il m’est possible de reconnaître ses messages, de découvrir certaines tensions accumulées parfois depuis des années, de les accueillir en conscience et lucidité, les intégrer, les digérer.
C’est ainsi que les séances de coaching permettent de mettre des mots sur ce qui a été éprouvé, compris. Pas à pas, je me sens de plus en plus en mesure de ne plus me juger, et d’accueillir ce qui me traverse.
Ainsi, en douceur et au fil des mois, je découvre que je peux me sentir en paix à l’intérieur de moi-même, que je peux accueillir et assumer qui je suis, assumer ma juste place. Ainsi pas, à pas, je sens que je retrouve ma voix/voie.
Merci Brigitte pour ton travail. ~
Hannah M.
J’avais une difficulté à voir et définir ce que je faisais véritablement au niveau de mon travail. Ce que j’avais à offrir, afin de le présenter clairement, professionnellement. Brigitte a été tel un miroir. Elle m’a aidé à rester avec le processus, à ancrer la clarté de ce qui était déjà là en moi, mais qui avait besoin d’un accompagnement pour le reconnaître, le concrétiser, le préciser, voir sa valeur et ainsi l’embrasser dans son plein potentiel.
J’ai reçu un support rigoureux et généreux. J’ai pu assumer ainsi ma voie, rendre mon service qui était jusqu’alors invisible, et le matérialiser dans une offre de service professionnelle. De cette clarté, j’ai décroché plusieurs contrats afin d’aider des spécialistes et personnes de talent.
Andra C.
M’exprimer a longtemps été une de mes faiblesses. Je suis naturellement hésitante quand je parle et plutôt introvertie. En tant que gérante d’une compagnie, j’avais du mal à parler haut et fort aux membres de mon équipe sans hésitation.
Le travail avec Brigitte m’a permis de dégager en profondeur des blocages physiques (gorge serrée, tremblement, nausée lors de la prise de parole en public) et dans mon esprit (doute de moi-même, bavardage mental excessif, auto-sabotage).
Brigitte m’a guidé au fil des années à être plus fluide et dégênée dans les dynamiques de groupe, oser me présenter avec ce que j’ai à dire, ne pas m’en vouloir sans cesse pour mes erreurs, reconnaître ma propre valeur et assumer mon ambition.
Depuis le début des séances, je me sens beaucoup plus confiante lorsque je dois prendre parole. Je fais mon travail plus efficacement, j’ai des relations plus positives, et je me sens mieux dans ma peau. Je n’ai plus besoin de me taire ou de faire semblant de ressembler à quelqu’un d’autre pour être entendue.
Marie-Ève B.
Je suis professeure de danse et j’ai décidé d’offrir mes propres services. J’avais beaucoup de difficulté à arriver à une clarté. Je cherchais MON expression authentique, mais elle était ensevelie sous des couches de plusieurs années de moulage et de formation. Brigitte m’a aidé à faire le tri dans mon bagage et à me réapproprier les outils que je porte. Elle m’a aidé à assumer certaines parties de moi que je voulais nier, à organiser mes pensées de façon cohérente.
Aussi, je suis une personne très sensible et lorsque j’ai commencé à me présenter devant mes premiers groupes de clients, je me sentais insécure parce que je pouvais tout percevoir. Brigitte m’a aidé à garder le focus droit devant, sans nier ma sensibilité. J’ai vu mon service évoluer en quelques mois et ça m’a permis de me présenter avec beaucoup plus d’assurance dans ce que je fais. À me retrouver moi. Elle m’a aussi montré comment suivre une intelligence intuitive plutôt que la rigidité de mon mental. Avec cette clarté en moi, je sens que mes clients sont beaucoup plus satisfaits. Je me sens plus accomplie. Je perds moins de temps et d’énergie.
Brigitte m’a aussi aidé à prendre conscience de certains mindset limitants qui sont dans le chemin de qui je suis vraiment et de ce que j’ai à offrir. Ce qui me permet une actualisation de l’intérieur vers l’extérieur. Merci Brigitte !
Louna T.
Je ne sais pas si tu sais l’impact que tu as eu sur moi mais tu as vraiment changé ma vie et c’est vraiment pas une phrase que je dis souvent. Ma vie a pris un tournant et je n’ai plus de retour en arrière possible. Je m’accroche encore un peu à mon passé mais ça se dissout naturellement de plus en plus. Tu es la première personne que je rencontre et qui m’inspire vraiment, habituellement il y a toujours des incohérences et bien que je suis curieuse des parcours ce n’est jamais là où je veux aller.
Toi, tu me donnes envie d’aller où tu es et de marcher sur ce chemin de retour vers soi parce que tu es humaine, tu es aussi brillante que profonde et aussi bienveillante que coupeuse de tête. J’aime tellement cette complétude entre toutes les facettes, rien n’est mis de côté et on ne s’illusionne pas au contraire on regarde la réalité en face et on deal avec. Il y a tellement de choses que je ne sens pas encore mais quelle chance, ça veut dire que je suis en découverte.
À travers les tests que la vie m’envoie je vois que mon être est vraiment plus aligné et plus fort, je ne me perd pas.
Merci pour cet espace que tu crées, j’ai repris goût à la vie cette année et bien plus que ça, j’ai goûté la vie. C’est encore court, éphémère mais je l’ai senti. I got the fire !
Je viens de terminer mon cours de yoga somatique et je suis en paix. Je suis remplie d’amour et de gratitude et malgré l’inconnu devant, en cet instant c’est ce que je ressens le plus fort. Je suis sincèrement heureuse de t’avoir rencontré et de te faire confiance. Merci.
Robbie P.
Les exercices m’ont beaucoup aidé à découvrir des postures / états d’esprit (physiques et psycho-spirituelles) qui m’habitent habituellement, et à les ramener de l’inconscient au conscient. Un des exercices qui m’a particulièrement marqué était l’autopalpation, qui m’a aidé à découvrir une histoire cachée, enfouie dans ma gorge et qui m’a particulièrement surpris. Merci !
Christine P., Étudiante maîtrise, enseignante et thérapeute
Ça fait maintenant plus de deux années que j’ai entrepris mon aventure avec Retrouver sa Voie. J’en récolte de grands bénéfices.
Je ne savais pas qui j’étais. Bientôt 40 ans, et je ne savais pas VRAIMENT ce que j’étais. Ouch. J’étais en phase d’intégration de tellement d’avancement, en même temps, j’étais perdue. Et j’avais l’impression que ça stagnait. J’avais la compréhension qu’il fallait que je sorte de ma tête. Que je devais rétablir une connexion essentielle, celle à mon corps physique. Comment le faire, n’était pas clair du tout. C’est à ce moment que j’ai rencontré Brigitte et Retrouver sa Voie.
Le contenant qu’offre Retrouver Sa Voie est d’une puissante richesse pour moi qui avait besoin de développer une solidité et une direction réelle. Les ateliers, le coaching, le yoga somatique, les conférences, les cérémonies et les retraites ont contribué.e.s à me rediriger vers moi-même, intégralement. Surtout, à apprendre la façon de le faire. La façon d’être DANS MON CORPS. Des espaces dont la teneur fertilise la capacité à se reconnecter avec mon moi physique, mon corps. Des activités ‘’safes’’ de mouvements et de chants qui me permettent d’apprivoiser ma vulnérabilité ET ma puissance. Une perspective profonde et perspicace qui, en même temps, me ramène constamment sur le plancher des vaches. Un contenant qui n’est pas que mentalisé ou éthéré.
J’avais besoin de qqch qui favoriserait la qualité de mon intégration. Qui m’outillerait dans le parcours de me réapproprier mon corps. J’avais besoin de réparer cette primordiale relation qui était tellement maganée, ma relation à moi-même. Retrouver Sa Voie, avec Brigitte et les femmes qui en font partie, est un excellent vecteur pour moi. Et je suis convaincue, pour n’importe quelle personne qui veut intégrer sa vie. La digérer.
Parmi les bénéfices, il y a ceux-ci qui m’émeuvent encore. J’ai retrouvé accès à mon cœur, c’est tellement une grande chose pour moi! J’ai vécu des évènements d’expansion de conscience, que je n’avais jamais vécu autrement qu’en consommant. Je sens mon corps se reconfigurer. Je vois mes comportements être plus accordés à ce que je vis vraiment. Je ressens davantage ce que je vis. Lentement mais sûrement, j’ai confiance de me diriger vers l’endroit en moi où je trouverai la réponse à la grande question. Qu’est-ce que je suis vraiment? Qui suis-je?
Je suis très reconnaissante de recevoir ces enseignements et d’avoir accès à des espaces qui soutiennent ce labeur que de mettre en œuvre de marcher son propre chemin, ou ce chemin vers soi. Merci Brigitte!