Marc L., CEO
Hannah M.
L’atelier avec Brigitte a été une expérience immersive au cœur des parties de moi dont j’ai très peu accès, un voyage pour aller puiser dans l’inconscient ce qui a besoin de circuler et voir le jour, pour mieux présenter et assumer qui je suis dans la vie. Entre le travail de jeu et d’expression, et le travail de guérison, c’est un voyage profond, exigeant mais libérateur, qui m’a permis d’entrer en intimité avec ce qui veut trouver sa voix(e), sous une guidance de confiance et d’expérience.
Je le recommande à tous ceux et celles qui ressentent une stagnation, qui recherchent plus de la vie, ou qui aspirent à plus d’authenticité au cœur de leurs aspirations les plus profondes.
Vicky C.
Brigitte est exceptionnelle dans son approche ! Elle utilise parmi les méthodes les plus puissantes pour nous aider à retrouver qui nous sommes vraiment. Elle nous guide d’une main de maître sur un chemin parfois cahoteux, parfois extatique. J’ai adoré jouer le jeu de cette aventure à travers les différents exercices proposés, corps, voix, mouvements, souffle, yoga, improvisation….. Je me suis fait un véritable cadeau pour cheminer vers qui je suis !
Je suis reconnaissante d’avoir pu participer à un tel atelier. J’ai beaucoup aimé ce voyage dans l’inconnu. J’en garde une sensation de lenteur et de présence, pourvu que ça dure ! Tiens moi au courant de tes ateliers à venir, merci infiniment Brigitte!
Marie-Ève B.
Brigitte a une façon de nous faire sentir « chez soi », dès que je suis entrée dans l’espace, je me suis sentie à l’aise. J’ai senti que c’était correct de me présenter comme je suis sans la pression d’avoir à performer ou être quelqu’un d’autre que moi-même. J’ai senti sa présence chaleureuse et accueillante qui m’a aidé à me relaxer.
Généralement dans ce genre de contexte, dans un groupe avec des gens que je ne connais pas, je me sens tendue, stressée et j’ai l’impression que je dois montrer mes plus belles facettes. Mais dans son atelier j’ai reçu »la permission » de sortir de ce cadre et d’essayer autre chose. Ça m’a fait beaucoup de bien de sentir qu’on attendait pas quelque chose d’autre de moi que simplement ma présence et mon honnêteté. Déjà ça c’est beaucoup !
Tous les exercices étaient aussi bien structurés et dirigés qu’ouverts, flexibles et malléables ce qui m’a permis de vraiment ENTRER dans LE JEU. Ce voile ou censure dont je suis habituée, n’était pas présent. C’est comme si on m’a offert une fenêtre à travers le tumulte de la vie pour vivre ce que j’ai à vivre dans jugement. Enfin, j’expire dans ce que je suis.
J’ai aussi beaucoup aimé la diversité dans les exercices, en plus de recevoir un espace qui m’a permis d’entrer en relation avec moi de façon profonde et intime.Honnêtement, ça m’a vraiment fait du bien ! Je vous le recommande fortement. Merci Brigitte !
Alexandra C.
J’ai vraiment apprécié l’atelier de Brigitte. Ça m’a permis de mieux cibler mes blocages et ce qui est dans le chemin de m’exprimer et qui fait en sorte que je souffre dans mon quotidien. Les exercices sont puissants et ont permis de mettre en lumière plusieurs de mes insécurités et d’aller au-delà. Ça m’a aidé à mieux me comprendre et à plonger dans mon univers interne. C’était une journée à la fois riche en apprentissage et très nourrissante et apaisante. Merci
Hannah M.
J’avais une difficulté à voir et définir ce que je faisais véritablement au niveau de mon travail. Ce que j’avais à offrir, afin de le présenter clairement, professionnellement. Brigitte a été tel un miroir. Elle m’a aidé à rester avec le processus, à ancrer la clarté de ce qui était déjà là en moi, mais qui avait besoin d’un accompagnement pour le reconnaître, le concrétiser, le préciser, voir sa valeur et ainsi l’embrasser dans son plein potentiel.
J’ai reçu un support rigoureux et généreux. J’ai pu assumer ainsi ma voie, rendre mon service qui était jusqu’alors invisible, et le matérialiser dans une offre de service professionnelle. De cette clarté, j’ai décroché plusieurs contrats afin d’aider des spécialistes et personnes de talent.
Maëva C.
J’ai beaucoup aimé mon expérience. J’ai aimé faire les exercices de voix. Ça m’a fait du bien. Et aussi le « acting » à la fin. Les parties de moi où j’ai généralement peur d’aller, c’était agréable de les laisser sortir… Je me sentais en confiance, comme c’est du « jeu ». Toutes les énergies à l’intérieur de moi qui n’ont pas la chance généralement de s’exprimer, étaient satisfaites après coup. C’était thérapeutique.
L’espace était bien contenu, en toute confiance, pour toucher et laisser circuler ces énergies, états d’esprits en moi, même avec des inconnus. J’en fus surprise. J’ai touché aussi mes limites, mes tensions profondes, mon mécanisme de protection, qui garde ma voix à la surface. Et plus je plonge en moi, je me découvre, je découvre mon bagage, la femme que je suis, ce que j’ai à offrir, etc. Merci !J’aimerais revenir à un prochain atelier !
Martin F., Musicien et Travailleur en construction
Brigitte a une écoute hors-pair et nous amène a découvrir la source de nos blocages en nous proposant des bonnes pistes de réflexions.
Moi, je me suis donné la chance d’avoir du coaching Individuel et çà m’a fait tellement de bien. J’ai pu élucider les raisons de plusieurs tracas, petits et grands. On peut échanger de tout avec Brigitte, car on se sent vraiment en confiance.
Jamais, je me suis senti jugé ou quoique ce soit. Brigitte nous prends comme on est.
D’un autre côté, la pratique des différents exercices somatiques qu’elle nous propose pour se retrouver, pour se reconnecter, sont vraiment efficaces.
Ce sont de très bons outils, que j’ai dans mon sac et qui m’accompagneront toute ma vie.
Pour ma part, il y’a un avant et un après. Je me suis retrouvé et je me sens beaucoup plus posé qu’avant notre première rencontre. C’est le jour et la nuit !
N’hésitez pas à l’a rencontrer !
Laura B., service à la clientèle, étudiante
J’ai rencontré Brigitte dans un moment de ma vie très intense où il me manquait une guidance profonde, un soutien, un support, une compréhension. J’avançais intensément sur la connaissance de mon être mais j’étais coincée dans mon mental, mes pensées, mes peurs profondes, mes ombres. Je comprenais beaucoup de choses mais pour autant je ne sentais pas mon corps, et je n’arrivais pas à avancer véritablement.
Avec, entre autres, son approche du yoga somatique, Brigitte m’a aidé à me connecter à mon corps, le sentir, l’entendre, et petit à petit le comprendre, l’écouter véritablement et le libérer de beaucoup de charges. Le yoga somatique a été une révélation pour moi vraiment que je vais garder toute ma vie.
L’espace et l’énergie qu’elle crée est authentique, précieux, transformateur. Les coachings et ateliers qu’elles proposent sont riches d’enseignements profonds et libérateurs. Brigitte m’aide et m’inspire dans mon propre chemin de guérison, dans ma propre connexion à mon être et à mon pouvoir. Je suis reconnaissante de lui avoir fait confiance et de l’avoir sur mon chemin.
Mélanie D.
J’ai beaucoup aimé l’atelier! Un beau moment pour se centrer sur soi-même, en groupe. J’ai senti une belle chimie entre les gens qui étaient présents. Les divers exercices m’ont fait beaucoup de bien. Surtout les exercices de voix qui m’ont aidé à débloquer, délier des tensions. J’ai beaucoup apprécié également le moment où l’on devait se mettre dans la peau de nos parents. Exercice très révélateur…
Le soir, après l’atelier, j’ai senti que ça « travaillait » dans mon corps. Je sentais des petits courants de chaleur et comme des petits chocs électriques dans mon dos qui déliaient mes tensions, petit à petit… Je me sens beaucoup mieux, et moins « coincée » dans mon corps.
Le lendemain de l’atelier, j’ai été capable d’avoir une conversation avec quelqu’un de mon entourage, de m’écouter et d’assumer ce que je portais. Bref, j’ai libéré beaucoup d’émotions refoulées récemment et j’en suis vraiment contente ! Merci à toi pour ce bel atelier.